▼ 手足の肌荒れ
手と言うものは、顔の次に人に目に付く場所で、「手を見ると年齢もわかる」と言う人もいるのではないでしょうか？
それくらい結構重要な場所ですよね。
一度私自身、「手がきれいね」と言われてからは、全く手など意識していなかったのですがそれからは、簡単なお手入れは、やるようになりました。
寒くなってくる時期や乾燥シーズンは、大変ですよね。
水仕事をする時は、必ずゴム手袋をつけて、刺激の強い洗剤は絶対に手で触れないようにしてください。
刺激と言うと洗剤だけではありません。
野菜についている泥やアクなどでも簡単に手荒れが起きます。
そして乾燥などしている時期は、水は肌にとって良い影響になるのではないかと思われがちですが、逆に手を洗っただけでも、手のうるおい成分がなくなります。
手荒れをおこしてしまった場合、手は毎日の生活で必要ですから、一度荒れてしまうとなかなか治りにくいものです。
特に冬は、乾燥、そして水仕事にはお湯を使うなど、悪循環です。
手荒れを改善していくためには、手を保護していくことしかありません。
手を洗った後必ず水気を丁寧にふき取り、ハンドクリームをつけましょう。
手を使わなくてもよい、寝る前にクリームを塗るのは効果的です。
足の裏はいつも体重がかかりますので、誰でも角質が厚くなり硬くなります。
特に乾燥している時期や、はだしでいる事が多い夏は、硬くなる人が多いようです。
足の裏は唇と同じで、皮脂腺が少なく、乾燥しやすい部分です。
ほったらかしにしておくと、皮膚がどんどん厚く硬くなっていきます。
厚くなると次に乾燥がおき、そしてヒビ割れます。
この状態になると、女性ならストッキングがはけませんよね？
すぐにストッキングをダメにしてしまうでしょう。
そうならないためにも、足の裏の皮膚が厚くなってきたと思ったら、お風呂で足の裏を軽く軽石でこすって、余分な角質を落とします。
そしてお風呂から上がったら、皮膚が硬くなっている部分に、尿素の配合された保湿クリームを塗ると効果があります。